ทำไมกินอิ่มแล้วถึงง่วงนอน?

Write your introduction here. Who are you and what do you want to accomplish on your magickal journey?
Novice
Novice
Posts: 7
Joined: Wed Jun 08, 2022 10:46 am

ทำไมกินอิ่มแล้วถึงง่วงนอน?

Post by kafa88 »

Image


อาการโคม่าอาหารคืออะไร?

โบนัสเครดิตฟรี ทางเข้าslotxo สิ่งที่เรากำลังพูดถึงคือเงินฟรีที่เว็บไซต์เกมโจ๊กเกอร์ให้คุณลอง เพื่อที่จะเชิญพนักงานมาลองใช้บริการ โดยไม่ต้องเสียค่าสมัครแต่อย่างใด ถ้าเล่นแล้วถูกใจก็ฝากเงินได้เลย หรือไม่ชอบก็ไม่เป็นไร จากมุมมองของผู้เล่น เครดิตฟรีถือว่ามีประโยชน์มาก นั่นคือคุณไม่จำเป็นต้องนำเงินของคุณเองไปเสี่ยงกับระบบที่ไม่คุ้นเคยหรือไม่รู้จัก ลดความเสี่ยงในการแพ้เดิมพัน ส่วนใครที่เล่นเกมเสี่ยงดี ก็อาจใช้เครดิตฟรีที่นี่เพื่อทำกำไรมหาศาลเช่นกัน

อาการโคม่าอาหาร (Food Coma) หรืออาการง่วงนอนภายหลังตอนกลางวันเป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้เรียกอาการง่วงนอนหลังรับประทานอาหาร
เหตุใด Food Coma จึงถือกำเนิดขึ้น

อาการโคม่าอาหาร เกิดขึ้นจากร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตเข้าสู่ร่างกายเป็นจำนวนมาก เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะกระตุ้นให้สมองใช้พลังงานในการย่อยอาหารมากขึ้น เมื่อสมองใช้พลังงานมาก ร่างกายจะลดการใช้พลังงานในส่วนอื่นๆ มันทำให้เรารู้สึกอ่อนแอ เซื่องซึม เซื่องซึม เซื่องซึม

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นที่เกี่ยวข้องเช่น

กรดอะมิโนทริปโตเฟนมาจากอาหาร กรดอะมิโนนี้ช่วยลดความเครียดทำให้ง่วงนอน
พักผ่อนไม่เพียงพอ
การกินมากเกินไปสามารถปล่อยเซโรโทนินและเมลาโทนิน หรือสารที่เกี่ยวข้องกับอาการง่วงนอนและการนอนหลับได้
ทำงานหนักแต่เช้า
Post Reply

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 2 guests